Почему отношения иногда становятся слишком удобными ❤️
Звучит странно, но иногда проблема не в том, что в отношениях плохо.
А в том, что в них настолько привычно, что мы перестаём замечать самих себя.
Вы знаете, кто за что отвечает, кто первый пишет, что будете делать вечером, где проведёте выходные.
Всё понятно. Предсказуемо. Удобно.
И именно поэтому иногда становится… пустовато.
📌 Когда привычк…
Анна Берестова • Схематерапия: проверка на накрутку и качество аудитории
@berestovashematerapevt
Проверить канал на накрутку
О психологии без сложных слов. Чтобы лучше понимать себя, жить спокойнее и находить внутреннюю опору. По сотрудничеству и рекламе: @Kael_glavADM Менеджеры: @Diggsale @berestova_info @Tati_Eventova
Подписчики11 959
Просмотры на пост3 279
Дата проверки
Статистика обновлена
О канале
Канал о психологии и схематерапии, объясняющий сложные темы простым языком. Автор помогает лучше понимать себя, находить внутреннюю опору и разбирать жизненные ситуации.
Последние посты — смотреть канал онлайн
Одна вещь, которую понимаешь поздно
Раньше казалось, что главное - это идея. Ну, знаешь, вот эта вспышка: «а что если сделать вот так?» Казалось, что если идея сильная, то всё остальное приложится само.
Не приложилось. 🙂↔️
Потом приходит понимание, что идея — это процентов десять. Остальное — это умение считать, договариваться, переживать провал и не делать вид, что всё хорошо, когда всё плохо.…
Показать ещё посты
Он тебе 100% изменяет... 🤩
И это НЕ шутка, ведь измена — самая частая проблема в 2026 году. Мы, девочки, часто не замечаем очевидного, пока не поймаем его с поличным напрямую ;)
Верный он или лжец? Давай проверим:
🔴 Резкая смена паролей. Если телефон вдруг стал его личным пространством которое он прячет — это первый ред флаг. Значит, ему точно есть что скрывать
🔴 Изменение графика. Внезапные заде…
90% людей любят позицию жертвы❗️
Поэтому никогда не станут счастливыми
Оставшиеся 10% читают - блог нашумевшего психотерапевта из Москвы.
За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небес
Сейчас она создала канал, в котором объясняет какой тумблер переключить в голове чтобы убрать 90% негатива из жизни
Подписывайтесь, ее советы реально работают: https://t.…
Внутренняя независимость — это не когда тебе никто не нужен. Это когда ты не теряешь себя рядом с другими. 😌
Замечали, как легко начать жить, ориентируясь на ожидания окружающих?
«А что подумают?»
«А правильно ли я поступаю?»
«А вдруг ошибусь?»
И в какой-то момент чужие голоса становятся громче собственного.
Но внутренняя независимость начинается с простого выбора — снова услышать себя.
3️⃣ призн…
Твоя дата рождения - ключ к твой судьбе✨
Только сегодня эксперт Влада готова расшифровать вашу дату рождения БЕЗ ОПЛАТЫ🔥
🔢 Найдите свое число
🔢 Пишите полную дату рождения в личные сообщения
И читайте свое предсказание🤩
Жмите👇
Мы живём вместе, но не как пара, а как соседи 🏠
Бытовуха — дело такое. Кажется, ещё вчера вы были не разлей вода, а сегодня главные темы вечера: «Кто вынесет мусор?» и «Кто помоет посуду?»
Если быт стал вашей единственной темой для разговоров, пора что-то менять. Ловите советы, как перестать быть просто соседями:
💾Правило 12 минут. Договоритесь хотя бы на 12 минут в день откладывать бытовуху. Гов…
❗️В восторге от возможности поделиться ключевым инсайтом: осознанное управление жизненными траекториями — это не просто фундамент, а стратегический актив для достижения личного счастья
1️⃣Это означает, что мы берем на себя лидерство в принятии решений, делегируя полномочия по управлению нашей судьбой исключительно себе. Наша жизнь — это наш уникальный бренд, и мы полностью владеем его ценностной…
Преодоление травматического опыта: что на самом деле помогает восстановиться
Травму нельзя «просто отпустить» и ее невозможно аккуратно обойти. Она остаётся в теле, в реакциях, в том, как человек смотрит на мир и на себя.
Иногда — в виде тревоги без причины. Иногда — в резких вспышках, от которых потом стыдно. Иногда — в ощущении, что ты как будто не до конца здесь.
И попытки «взять себя в руки»…
Вы не ленивый человек. Просто ваш мозг уже давно работает против вас.
Замечали, как один неловкий разговор может крутиться в голове весь день? Почему даже после отдыха нет ощущения, что вы восстановились?
Большинство считает это нормой.
Но именно так постепенно появляются тревога, эмоциональное выгорание и ощущение, что жизнь проходит на автопилоте.
Есть канал, где простым языком объясняют, как п…
Сколько подписчиков у канала Анна Берестова • Схематерапия
У телеграмм-канала Анна Берестова • Схематерапия сейчас 11 959 подписчиков.
Просмотры постов канала Анна Берестова • Схематерапия
В среднем посты телеграм-канала Анна Берестова • Схематерапия набирают 3 279 просмотров.
Динамика подписчиков канала по дням
Частые вопросы о канале Анна Берестова • Схематерапия
Сколько подписчиков у Анна Берестова • Схематерапия?
У телеграмм-канала Анна Берестова • Схематерапия сейчас 11 959 подписчиков.
Сколько просмотров набирают посты Анна Берестова • Схематерапия?
В среднем посты телеграм-канала Анна Берестова • Схематерапия набирают 3 279 просмотров.
Стоит ли покупать рекламу в Анна Берестова • Схематерапия?
Перед закупкой рекламы проверьте качество аудитории: TGScore оценивает риск накрутки, реальный охват и качество подписчиков канала Анна Берестова • Схематерапия. Полный отчёт можно получить в боте.
Как проверить Анна Берестова • Схематерапия на накрутку?
Отправьте @berestovashematerapevt боту TGScore — он соберёт открытые данные Telegram и покажет риск накрутки, подлинность просмотров и качество аудитории канала.
Похожие каналы
Проверка на накрутку
Перед закупкой рекламы проверьте качество аудитории канала
TGScore проверяет риск накрутки, реальный охват и качество подписчиков перед закупкой рекламы.
Бейдж для сайта
Разместите бейдж TGScore на своём сайте — он ведёт на эту страницу и показывает дату последней проверки канала.
Скопируйте код и вставьте его в HTML вашего сайта:
<a href="https://tgscore.ru/score/berestovashematerapevt"><img src="https://tgscore.ru/badge/berestovashematerapevt.svg" alt="Проверено TGScore — @berestovashematerapevt" height="44"></a>