Так, девочки, я все еще в артезе, но сегодня сделала первую очень легкую тренировку.
Безумно собой довольна! Я знала, что тело очень быстро отвыкает от нагрузок, но не думала, что настолько.
Сделала 10 минут программы «худеем лежа» от Fitstars и сразу столько энергии и легкости в теле!
Искренне рекомендую каждой добавить хотя бы короткую тренировку в каждый свой день. Это совершенно другое к…
